Shiatsu & Do-In

Shiatsu berührt

Die sanften Bewegungen des Segelschiffes allein fördern schon die Gesundheit und lassen uns zur Ruhe kommen, noch mehr können wir zusätzlich mit Shiatsu&Do-In tun. Auf der Reise lernen wir einerseits wie ein Segelschiff funktioniert und zu bewegen ist, andererseits beschäftigen wir uns mit der Beobachtung und Wahrnehmung unseres eigenen Körpers und unseres Geistes.

Die sprichwörtliche asiatische Gelassenheit begleitet uns, gepaart mit einer Einführung in die Philosophie von Yin&Yang, den 5-Elementen, den geheimnisvollen Meridianen die uns mit Energie versorgen und wir lernen Körper- und Atemübungen sowie einfache Shiatsu-Massagetechniken kennen, die wir leicht in unseren Alltag einbauen können.

Damit stärken wir unser Immunsystem und bekommen ein Gefühl für einen achtsameren Umgang mit uns selbst der uns zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Zufriedenheit führt.

Tag 1: Einchecken, Einweisung, Eingewöhnen
Tag 2: YIN & YANG
Tag 3: Element HOLZ => wir beginnen und wachsen
Tag 4: Element FEUER => wir entwickeln uns
Tag 5: Element ERDE => aufgebaute Sicherheit gibt uns Stabilität
Tag 6: Element METALL => das Ganze Perfektionieren und Ernten
Tag 7: Element WASSER => wir genießen und entdecken die Spiritualität darin
Tag 8: Frühstück, Auschecken

 

  • Frühmorgens gemeinsam Meridiandehnungs- und Atemübungen, danach gibt es ein „gesundes Frühstück“
  • Vormittags hören wir etwas über die Qualität des Tageselementes und machen uns mit den dazugehörigen Funktionen und Meridianbahnen vertraut
  • Mittags bereiten wir ein das Element förderndes Essen zu
  • Nachmittags beschäftigen wir uns mit Übungen die dem Element gut tun und machen uns mit Massagetechniken zum Selbermachen vertraut
  • Wer möchte kann auch eine Shiatsumassage an Deck genießen

Termine/Preise
auf Anfrage € 1.375,-/Person *)

*) Preis Seitenkabine. Abschlag Salon 20,-/Tag & Pers., Zuschlag Achterkabine 20,-/Tag & Pers.

Leistungen
  • Transfer Flughafen/Bahnhof Monfalcone
  • Parkplatz
  • Schiffscharter mit Skipper
  • 7 Tages-Törn ab/an Monfalcone
  • Doppelkabinen mit 2er-Belegung
  • Bettwäsche
  • Gas
  • Endreinigung
  • Permit und Kurtaxe
  • Haftpflichtversicherung
  • Unfallversicherung
  • 1 Shiatsu-Massage inkludiert

Zzgl. anteilige Bordkassa (Diesel, Hafengebühren, Verpflegung).

Michael Huber

Michael Huber

Diplomierter Shiatsu-Praktiker

  • geboren 1965, lebt in Graz
  • Ausbildung an der International Academy for Hara-Shiatsu in Wien
  • Praktika für
    • “Allgemeine Beschwerden”
    • "Rehabilitation” im Krankenhaus Mistelbach
    • “Kinderpsychosomatik“ im Wilheminenspital Wien
  • Firmen-Gesundheistförderung
  • Do-in Übungsleiter

www.chi-touch.at

T: +43 (0)676 4163731
E: michael.huber@chi-touch.at

Buchungsbedingungen
Die Segeltörns finden bei jeder Witterung statt. Wir empfehlen den Abschluß einer Reiserücktritt- bzw. Reisekrankenversicherung.